Markmið

• Að öðlast meðvitund um eigin kynferðislegar fantasíur.

• Skoða og þekkja tengslin milli fantasía og hegðunar

Hvað er fantasía?

Hefur þig einhvern tímann dreymt um að vinna í lottó? Hvernig myndirðu eyða peningnum? Hvert myndirðu fara?

Þetta er dæmi um fantasíu. Fantasía er eitthvað sem er ímyndað, hún er dagdraumur.

Í þessum kafla er fjallað um kynferðislegar fantasíur sem eru þegar ímyndunin er kynferðislega örvandi.

Þetta getur verið hugsun um ákveðna manneskju sem þú …

Markmið

Að kanna og öðlast skilning á:

• Ólíkum kveikjum (triggers).
• Þínum kveikjum.
• Möguleg varúðarmerki fyrir misnotkun, þar með talið tæling (grooming)
• Aðstæðubundnar áhættur.

Hvað getur ýtt undir óæskilega hegðun?

Kveikjur ýta undir hugsanir, tilfinningar og hegðun og geta leitt til tilfinningalegra viðbragða og hegðunar.

Til eru ólíkar tegundir kveikja:

Innri kveikjur

Tilfinningar sem við finnum fyrir geta …

Markmið

Þessi hluti miðar að því að skoða og öðlast skilning á eftirfarandi:

• Hvers vegna augnabliksánægja getur verið svona öflug.
• Hvernig hægt er að takast á við löngunina í augnabliksánægju.

Augnabliksánægja

Ef þú hefur verið að stunda sjálfsfróun yfir fantasíum um kynferðislegar athafnir með börnum, eða jafnvel tekið það skrefinu lengra og brotið á börnum kynferðislega, þá gætirðu verið að velta fyrir þér hvers vegna þú gerir eitthvað …

Að skilja hvers vegna

Þessi kafli hjálpar við að skoða og skilja:

• Núverandi kynhegðun og vandamál tengd henni.
• Hvatir þínar á bak við skaðlega kynhegðun.
• Mynstur í núverandi hegðun þinni sem styðja við skaðlega kynhegðun.
• Þróun hegðunar yfir í afbrot.

Hvatir

Kynhegðun stýrist af hugsunum okkar, tilfinningum, skoðunum, gildum og reynslu en er samt ekki utan okkar eigin …